4. díl - Jak správně pádlovat, správný postoj
Správný postoj
Správný postoj Vám pomůže udržet balanci na surfboardu a usnadní zatáčení na vlnách.
U správného postoje by jste měli mít:
- Nohy by měly být zhruba od sebe ve vzdálenosti ramen, lehce pokrčené , aby absorbovaly nárazy vlny.
- Chodidla by měla stát na stingeru(pruhu dřeva uprostřed dřeva)
- Přední noha by měla být umístěná cca uprostřed prkna mezi nose a tailem surfboardu(konec surfboardu).
- Zadní noha by měla být umístěna cca na úrovni fínů , nebo nepatrně před nimi.(záleží jak dlouhý máte surfboard)
- Pokud budete stát na prkně příliš vepředu, poté s Vám budete špička surfboard nořit do vody.
Pokud budete stát příliš vzadu, surfboard bude příliš pomalý, ztratíte spoustu vln při stand up. a špička Vám budete vyjíždět na horu.
Správné pádlování
Pádlování Vám umožní chytit vlnu, bez pádlování by jste si moc nezasurfovali. Pádlování je základ surfování.
Jsou dva základní body, na které si je potřeba dát pozor, aby pádlování bylo efektivní.
- Správné ležení na surfboardu.
- Nohy u sebe pokud pádlujete.
Ležení na surfboardu Vám umožní dosáhnout nejlépe maximální rychlosti.Ujistěte se, že Vaše tělo je položeno uprostřed surfboardu, není v blízkosti ani jedné strany. Pokud máte správnou pozici, měl by být konec nosu surfboardu při pádlovaní lehce nad vodou.
Jak držet správně surfboard při vstupu do vody
Nejlépe je držet surfboard za hrany prkna v přední části, jemně nad hladinou moře(doporučuje se pro malé vlny).
Jestliže jsou vlny větší poté můžete vlnu podplavat a nechát surfboard za Vámi. Nezapomeňte se rozhlédnout jestli za Vámi nikdo není, aby jste předešli případnému úrazu někoho za Vámi. Další možnosti je držet surfboard za špičku nosu, když se přiblíží vlna potopit ji a podplavat vlnu s tím, že jí budete stále držet.
Poslední komentáře
7 let 18 týdnů zpět
7 let 21 týdnů zpět
7 let 21 týdnů zpět
7 let 21 týdnů zpět
7 let 21 týdnů zpět
7 let 21 týdnů zpět
7 let 21 týdnů zpět
8 let 5 týdnů zpět
8 let 10 týdnů zpět
8 let 11 týdnů zpět